Banánovo - ovsené palacinky
Jozef Daňo
Ak máte ráno čas, tak si spravte dobré raňajky. 😇To sú slová, ktoré hovorím vždy každému. Ja tie pomalé rána naozaj milujem, je to čas, kedy môžem si uvariť niečo iné ako kašu alebo si nasypať do misky musli a zaliať ich mliekom. 😅 Tento recept na palaciky je tak jednoduchý a chutný, že nie je čo riešiť. Všetko hodíte do mixéra a na panvici tvoríte tieto chutné zázraky 😍 Poďme variť.
Potrebujeme
Postup
1. Vločky v mixéri rozmixujeme na jemnú múku. Pridáme banán, kokosové mlieko, kypriaci prášok, Blendea SUPERPROTEIN a štipku soli. Všetko rozmixujeme dohladka.
2. Na panvicu kvapneme lyžicu rastlinného oleja (dá sa i bez), pridáme rovnomerné množstvo palacinkové zmesi a na miernej teplote pečieme 2-3 minúty z každej strany dozlatista.
3. Medzitým do hrnca pridáme mrazené ovocie, podlejeme 3 lyžicami vody a varíme cca 2 minúty.
4. Hotové palacinky podáme s ovocnou zmesou, jogurtom a citrónovou kôrou.
